Dai reumatismi al peeling naturale: al mare anche la sabbia, dalla quale possiamo assimilare sali minerali, ha effetti benefici sul corpo
Tra i molti aspetti positivi di una vacanza al mare, ci sono sicuramente le proprietà dell’acqua salina. Ma altrettanto importanti sono i benefici della sabbia, a contatto della quale la nostra pelle riesce ad assimilare i sali minerali dei piccoli granelli e i residui organici delle alghe.
La sabbia, inoltre, fornisce un’azione di peeling naturale, grazie alla quale le cellule morte vengono eliminate, ed accelera il processo di rinnovamento della cute. Ecco perché quando si è distesi in spiaggia è utile passare piccole manciate di sabbia su gambe e braccia, ed effettuare un movimento costante e circolatorio. Chi soffre di artrosi, tensioni muscolari e reumatismi, potrà poi trovare nelle sabbiature un alleato prezioso per i propri fastidi.
La psammoterapia, infatti, è un vero e proprio ‘bagno caldo’ che si basa sulla capacità dei granelli di cedere calore senza ustionare e sull’azione dei sali minerali, che hanno un effetto analgesico e un’azione benefica sulle ossa. Un ulteriore aiuto deriva anche dalla forte sudorazione che permette di eliminare una grande quantità di tossine.
Infine quando siete al mare, il portale Il Ritratto della Salute ricorda di evitare di prendere il sole dalle 12 alle 16 ed utilizzare sempre una crema solare protettiva con fattore di protezione elevato. In questo modo è possibile prevenire il melanoma e altri pericolosi tumori della pelle.