“Le arti marziali come psicoterapia” di Domenica Pietrucci, un’opera che unisce sport e psicologia per favorire il benessere mentale e la crescita personale
AltroMondo Editore è lieta di annunciare l’uscita del nuovo volume Le arti marziali come psicoterapia, scritto dalla psicologa e psicoterapeuta Domenica Pietrucci. Il libro esplora l’efficacia terapeutica delle arti marziali nel migliorare la qualità della vita psichica e offre un approfondimento su come discipline come il karate e altre arti marziali possano diventare strumenti di supporto per la crescita personale e la cura di problematiche psicologiche.
Un volume per scoprire i benefici delle Arti Marziali sulla Psiche
In Le arti marziali come psicoterapia, l’autrice Domenica Pietrucci, professionista esperta nel campo della psicologia clinica e della psicoterapia, condivide le sue ricerche e le sue esperienze pratiche, offrendo un approccio innovativo che unisce la pratica sportiva con la psicoterapia. Il testo presenta numerose evidenze scientifiche che dimostrano come le arti marziali possano contribuire ad aumentare l’autostima, la fiducia in sé stessi, il controllo emotivo e le competenze sociali, elementi fondamentali per il benessere psicologico.
Arricchito da casi clinici e riflessioni personali dell’autrice, il libro descrive come adulti e bambini abbiano trovato nelle arti marziali un percorso complementare alla terapia psicologica, capace di stimolare la consapevolezza delle proprie risorse e l’accettazione di sé. Un’opera che invita a considerare lo sport non solo come un’attività fisica, ma anche come un potente strumento di crescita interiore e di miglioramento della salute mentale.
Un connubio tra Sport e Psicologia
Nel mondo contemporaneo, l’importanza dello sport va oltre la semplice attività fisica, abbracciando anche il benessere psicologico e sociale dell’individuo. Le arti marziali come psicoterapia offre un punto di vista nuovo, capace di unire il rigore scientifico della psicologia con la saggezza millenaria delle arti marziali. Il volume è un invito a considerare l’attività sportiva come una vera e propria alleata nel percorso di autoconoscenza e sviluppo personale.