Sarà il “sonno” il tema centrale della puntata di “Check-up”, il programma condotto da Luana Ravegnini, in onda domenica 9 febbraio alle 9.10 su Rai 1
Sarà il “sonno” il tema centrale della puntata di “Check-up”, il programma condotto da Luana Ravegnini, in onda domenica 9 febbraio alle 9.10 su Rai 1. In apertura, con la professoressa Sabrina Donati Zeppa, docente di Biochimica della Nutrizione presso l’Università San Raffaele di Roma, si scopriranno i cibi e le abitudini alimentari che favoriscono il riposo notturno e quelli che invece possono disturbarlo. Il professor Luigi Ferini Strambi, direttore del Centro per i Disturbi del Sonno dell’Istituto Scientifico Ospedale San Raffaele di Milano, spiegherà perché dormire bene è importante per la salute e quali rischi si possono correre se viene alterata la qualità del sonno.
A seguire, con l’ausilio della grafica 3D, il professor Fabrizio Salvinelli, responsabile della UOC di Otorinolaringoiatria presso il Policlinico Universitario Campus Bio-Medico di Roma, illustrerà in che modo si verificano le apnee notturne e con quali terapie vengono trattate. Con il professor Renato Cutrera, responsabile di Pneumologia e Malattie del Sonno presso l’Ospedale Pediatrico Bambino Gesù di Roma, ci sarà poi un focus sulle regole per una corretta igiene del sonno del neonato. E ancora, con il professor Marco Gargari, Primario di Odontoiatria presso l’Ospedale San Pietro Fatebenefratelli di Roma, si affronterà il tema del bruxismo, dai sintomi ai fattori di rischio del digrignare i denti. In chiusura di puntata, Anna Maria Giannini, professoressa di Psicologia alla Sapienza Università di Roma, si soffermerà sull’effetto benefico che un buon sonno ha sul nostro umore e sulle nostre funzioni cognitive.
Appuntamento domenica 9 febbraio alle 9.10 su Rai 1, su Raiplay e, in podcast, su Raiplaysound.