Nelle persone diabetiche con sovrappeso o obesità il mantenimento di una combinazione di livelli elevati…
Tag: attività fisica
I risultati di uno studio recente suggeriscono che pochi minuti di attività fisica intensa al…
Le persone che hanno avuto il cancro spesso sperimentano dolore continuo. Essere fisicamente attivi può…
Diabete di tipo 2: effettuare livelli elevati settimanali di attività fisica di intensità da moderata…
Fitness: il legame tra musica e allenamento ha una “formula magica”. Ecco la canzone perfetta per…
La personal trainer Chiara Fazzini e l’esperta beauty Martina Bindi spiegano come allenarsi in gravidanza e…
Chiara Fazzini, Personal Trainer, spiega perché è importante non sospendere gli allenamenti durante il ciclo mestruale…
Svolgere attività fisica al mattino e al pomeriggio piuttosto che di sera è associato a…
Adolescenti sempre più sedentari dopo il Covid-19. Il sovrappeso interessa il 18,2% e l’obesità il…
Seguire la dieta mediterranea ricca di frutta e verdura e ridurre l’apporto di proteine animali, insieme…