Uno studio, pubblicato sull’European Journal of Preventive Cardiology, ha rilevato che più si cammina minore…
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L’allenamento sotto supervisione – come camminare e andare in bicicletta – può produrre benefici funzionali…
Camminare 10 minuti al giorno, circa un’ora a settimana è l’ultima frontiera per la longevità…
Camminare per almeno 3 ore migliora la salute metabolica delle donne in postmenopausa come 1…
Il 18 giugno sarà Walking Day: 8mila km il traguardo da raggiungere unendo le forze…
Camminare fa bene al nostro organismo ma quanti passi bisogna fare ogni giorno? Per ottenere…
Camminare all’aria aperta anche se fa molto freddo ha un effetto benefico sulla nostra salute:…
La camminata porta benefici a tutto l’organismo, a partire dall’apparato muscolo-scheletrico: le regole da seguire…
Intestino irritabile, sintomi più lievi se ogni giorno si cammina di più secondo una ricerca…
Camminare aiuta la nostra salute: può contribuire ad allontanare i dolori, aprire la mente e…