Chi gioca ai videogiochi di sera rischia di dormire peggio: lo dimostrano i risultati di una…
Tag: disturbi del sonno
Il pisolino pomeridiano dovrebbe durare circa 10-15 minuti, tempo sufficiente a ridurre la sonnolenza e…
Una task force della World Sleep Society ha redatto una rivisitazione delle linee guida per…
Disturbi del sonno: il 50% della popolazione soffre per confinamento sociale. Mastropietro (Santa Caterina da…
La carenza di sonno negli anziani è un forte predittore di demenza e mortalità. Allo…
Tra raffreddore, finestre chiuse, sbalzi di temperatura o eventuali allergie agli acari della polvere il…
Il russamento di solito si “scopre” perché riferito dal partner. Esiste però un esame per…
L’acufene può durare anche molte ore pregiudicando la capacità di concentrarsi e il sonno: “rumori”…
L’alito cattivo potrebbe nascondere qualcosa di molto più serio come un disturbo del sonno chiamato apnee…
Il sonno femminile è più fragile: le donne secondo la scienza dormono meno e peggio a…